Ab März 2024 bieten wir im Ananda Ashram jeden Donnerstag von 18 bis 19:30 Uhr Yogastunden an.

Die Yogaübungen (Asanas) sind sanft, belebend und einfach auszuführen. Es bedarf keiner Vorkenntnisse.

Die Praxis der Asanas stärkt unsere Gesundheit und hilft, geistiges Gleichgewicht zu entwickeln. Sie sind wunderbar wohltuend nach einem langen Arbeitstag und spenden Kraft und Lebensfreude.

Wir beginnen mit einigen Asanas und schließen mit einem kurzen Mantragesang mit anschließender Meditation, um uns auf unser wahres Selbst zu besinnen.

Die Stunden werden zunächst auf Englisch abgehalten, zu einem späteren Zeitpunkt im Jahr auch auf Deutsch.

Die Yogastunden werden spendenbasiert angeboten. Du kannst deinen Stundenbeitrag selbst wählen:

0€/15€/18€
pro Stunde vor Ort
0€/10€/15€
pro Stunde online

Du kannst ihn bar vor Ort bezahlen oder überweisen:

Grenzenlos Menschlich e.V.
DE57650910400055960006
Volksbank Allgäu-Oberschwaben

Verwendungszweck „Spende“